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香蕉小米粥的功效与作用禁忌（香蕉小米粥）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉小米粥的功效与作用禁忌，香蕉小米粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、香蕉不...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉小米粥的功效与作用禁忌，香蕉小米粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香蕉不仅能够缓解紧张情绪，消除抑郁，还能润肠排毒，养胃除菌，小雪时节多食香蕉，对调节情绪和调理肠胃大有裨益。
2、小米补虚损，开肠胃，有健胃消食的作用，小米粥有安神之效。
3、香蕉小米粥可缓解压力，调节情绪，更能调理脾胃，是小雪节气的一款养生粥
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
