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吃莲子有啥好处（吃莲蓬的好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃莲子有啥好处，吃莲蓬的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莲蓬很高的营养价...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃莲子有啥好处，吃莲蓬的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、莲蓬很高的营养价值，可去热、解毒，对肺好，可清火、做药引……莲心泡茶对身体有好处，是天然的绿色食品，出污泥而不染。 莲子营养丰富可食，莲心有降血压和强心作用，莲须是收敛性镇静药，藕节可以止血，莲子有镇静安神的功效。
2、莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，味苦性涩湿，晒干取出种子的莲蓬，还可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下、莲子除了营养丰富，香美可口，并具清血、散瘀、益胃、安神的功用，被作为珍贵的滋补食品外，莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。据本草纲目记载，莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠。止流鼻血等症。
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