欧米伽3的作用和功效（欧米伽3的作用）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。欧米伽3的作用和功效，欧米伽3的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

欧米伽3有如下的作用：

1.生成前列腺素；2.治疗牛皮癣；3.治疗红斑狼疮；4.治关节炎；5.治疗风湿、类风湿性关节炎、关节肿大；6.EPA能增加肿瘤组织中脂肪酸的氧化作用，而阻止肿瘤生长，防癌抗癌。有降低化疗毒性的作用；7.改善四肢冰冷，帮助末梢畅通；8.治疗偏头痛；9.由于必需脂肪酸不平衡导致的精神分裂症、抑郁症；10.皮肤问题，治癣和湿疹；11.头皮屑、脱发；12.疲倦、不安、虚弱；13.不孕、自发性流产；14.肾脏问题；15.生殖系统不健全；16.治疗花粉过敏；17.凉血、消炎；18.免疫调节；19.荷尔蒙的调整；20.活化脑细胞，提升智商指数；21.痛经、妇科病（炎症、肌瘤、囊肿）、月经不调；22.心脏病、中风、行为失常；23.女人吃了给孩子喂奶，孩子聪明；24.消化系统、调节胃酸、胆汁；25.调节细胞分裂程序；26.调节体温（低烧不退等）；27.控制眼压、耳压（耳鸣）、关节液；28.铁三角：鱼油、果蔬、B族（美容）；29.控制血液新陈代谢、提升性功能（滋养前列腺）；30.抑制血小板凝结，抗血栓形成；31.防止动脉痉挛、中风、心梗；32.降低血粘；33.降低LDL，增加HDL，减少心脏病；34.避免四肢麻痹；35.治疗痛风；36.清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性；37.协助脂肪代谢，避免脂肪堆积，末梢血管阻塞、减肥、脂肪肝；38.提高视力；39.DHA不被胃肠消化，直接进入血液，被肝、脑吸收，血脑屏障EPA、亚麻酸、亚油酸通不过；40.消炎。肺炎、支气管炎、肺气肿；41.帮助胎儿脑部发育；42.改善睡眠；43.男性不育；44.糖尿病患者，降血糖；

Ω3对人体的十大生理作用：

1.控制血栓性疾病。防心肌梗死、脑梗死；

2.控制出血型脑中风；

3.降低血脂、临界域高血压；

4.降低血糖；

5.延缓衰老；

6.抑制癌症的发生和转移；

7.健脑益智，提高记忆力；

8.保护视力；

9.抗炎；

10.抗过敏。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。