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防止睡觉的方法(如何防止睡觉睡太死)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。防止睡觉的方法,如何防止睡觉睡太死很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、留一盏灯睡...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。防止睡觉的方法,如何防止睡觉睡太死很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、留一盏灯睡,或者开一点声音(电视电脑手机一直小声外放),最有效的是心理装着事情。

2、压力很大,心事重重,保证睡不安稳~。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。