什么菜开胃又好吃清淡又好吃（什么菜开胃又好吃清淡）

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秋葵炒虾仁

天气开始闷热了，每天都没有很大的食欲，也懒得下厨房，汗流浃背的做菜，所以最近都吃些简单易做的东西。

这个菜也很清淡，又很容易做，夏天吃开胃又有营养。

做法：

1.虾仁上浆，蘑菇切片，秋葵切碎后浸去多余的粘液。

2.起油锅，虾仁滑油后捞出。

3.另起油锅，下蒜片爆香，先下蘑菇片翻炒一会儿，然后加入秋葵，最后加入虾仁，烹料酒，加盐和胡椒粉调味，然后用水淀粉勾芡，滴上麻油增香即可。

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/2007-07/27/content_2027079.htm

清补夏天 莲子薏米鸭汤

原材料:

焯好鸭块，陈皮，葱，姜片，泡洗中的莲子“薏米”百合

做法：

汤总是那么简单，在锅中依次放入葱段、姜片、莲子、百合、薏米、陈皮，再加入少许料酒、鸡精，倒入适量开水，差不多两个半小时的小火，汤就煲好，喝汤时加少量盐就可以享受了。汤味儿清香，营养丰富呢。

http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/2007-07/26/content_2025927.htm

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。