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饽荠煮熟吃的功效（饽荠）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。饽荠煮熟吃的功效，饽荠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、饽荠也叫马蹄（地栗），...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。饽荠煮熟吃的功效，饽荠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、饽荠也叫马蹄（地栗），马蹄是广东人的叫法，可以直接煮熟了去皮当零食吃,可助消化去积食,即可做菜也可代粮。
2、还可以去皮切片炒肉片吃。
3、但最好吃的还是把马蹄洗净去皮跺碎放在肉馅里做饺子、蒸包子,味道鲜美松脆。
4、 很多人喜欢生吃，其实生食的味道不如做成了肉馅好，也可以用来烧汤，或者火锅，鸡煲里都可以扔些进去。
5、洗干净去皮煮滋阴润肺适合女士。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
