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油沙豆怎么种植方法（油沙豆）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。油沙豆怎么种植方法，油沙豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、食材2、食谱热量：13...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。油沙豆怎么种植方法，油沙豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食材
2、食谱热量：1316(大卡)
3、主料
4、鸡肉适量
5、油沙豆适量
6、方法/步骤
7、1
8、灯笼椒洗净去除内脏，对半切开备用。
9、2
10、对半切开的灯笼椒切成片备用。
11、3
12、油沙豆洗净去除头尾，用开水烫成7熟，捞出来凉了，切成如下的段备用。
13、4
14、把葱切成如下的形状备用。
15、5
16、把鸡肉切成如下的条形状。
17、6
18、炒菜锅加入适量的菜籽油烧至6成熟，把切好的鸡肉条倒入锅里，炒2分钟左右。加入适量的食盐、料酒、十三香、酱油一起搅炒一会，加入切好的灯笼椒快速炒烧入味。
19、7
20、放入切好的油沙豆和适量的食盐一起爆炒入味。
21、8
22、看上去熟差不多了，放入切好的葱和适量的鸡精，炒一分钟左右即可。
23、9
24、装盘，一盘好吃又营养的油沙豆就做好了。感觉味道真的不错。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
