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冰糖橙子含糖量高吗（冰糖橙子）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冰糖橙子含糖量高吗，冰糖橙子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！食材：橙子一个、冰糖...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冰糖橙子含糖量高吗，冰糖橙子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
食材：橙子一个、冰糖5颗、清水300毫升。
制作方法：
1. 把橙子洗净切片。
2. 把切好的橙子片放入容器中，加清水，再加冰糖。
3. 盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。
4. 蒸好后趁热吃，橙子皮也可以吃，不习惯的可以不吃。
橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
