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大枣吃多了好不好（大枣吃多了有什么坏处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。大枣吃多了好不好，大枣吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红枣适...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。大枣吃多了好不好，大枣吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红枣适宜用量 每天5～10枚 红枣一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用； 2. 湿盛或脘腹胀满者忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
2、 过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀； 枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝红枣汤就不要紧。
3、 腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意.。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
