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投掷羽毛球的学问15字（投掷羽毛球的学问）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。投掷羽毛球的学问15字，投掷羽毛球的学问很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脚前后...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。投掷羽毛球的学问15字，投掷羽毛球的学问很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脚前后站，发力脚在后，支撑脚在前。
2、投掷前动作同高远球准备动作一致，肩部动作与手部动作同高远球倒拍沉肩一致。
3、投掷时通过发力脚蹬地，送髋转胯，扭腰转角 同时抬手向前爆发 在不追求高度的时候可以适当加入轻微收腹 多练习就好，主要是蹬地转体带动的力 和你腰部手部肩部的力组合一起。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
