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减肥期间吃皮蛋吗会胖吗（减肥期间可以吃皮蛋吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。减肥期间吃皮蛋吗会胖吗，减肥期间可以吃皮蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。减肥期间吃皮蛋吗会胖吗，减肥期间可以吃皮蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、热量倒是没多少，但皮蛋含铅，最好不要吃
2、皮蛋跟鸡蛋的营养成分一致，主要是蛋白质和胆固醇，鸡蛋的摄入量每天是一个即可，为了保证不摄入过多的胆固醇，所以皮蛋也是一样
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
