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驼背睡姿图片(驼背睡觉矫正图解)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。驼背睡姿图片,驼背睡觉矫正图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、展开全部2、不要...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。驼背睡姿图片,驼背睡觉矫正图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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2、不要睡太软的床,弹簧床也不行。

3、要睡木板床,睡觉的时候平躺正面朝上,不要侧着睡,腿要伸直,不能卷缩,枕头不能高。

4、驼背要注意坐姿站姿,腰杆挺直,目视前方,随时随地监督自己。

5、开始肯定会各种不习惯,不舒服,一定坚持下来,驼背一定能矫正。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。