雷阿伦投篮视频（雷阿伦投篮）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。雷阿伦投篮视频，雷阿伦投篮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

步骤1：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第                3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方                法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一              旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

步骤2：用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，             然后分开手指用力握球。

步骤3：投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球               手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔               过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

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