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得了脂肪肝怎么办如何调理（得了脂肪肝怎么办）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。得了脂肪肝怎么办如何调理，得了脂肪肝怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、饮...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。得了脂肪肝怎么办如何调理，得了脂肪肝怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、饮食治疗: 饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。
2、众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。
3、过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。
4、因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
