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豆浆能每天喝吗(豆浆一周喝几次为宜)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。豆浆能每天喝吗,豆浆一周喝几次为宜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果你消化...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。豆浆能每天喝吗,豆浆一周喝几次为宜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果你消化能力好的话,天天喝也无妨,如果消化能力一般的话一周两次就可以了。

2、豆浆的蛋白质含量很高,不好消化,喝多了容易导致消化不良和腹泻。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。