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魔芋面是碳水吗（魔芋面条减肥危害）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。魔芋面是碳水吗，魔芋面条减肥危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、魔芋属于低糖...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。魔芋面是碳水吗，魔芋面条减肥危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、魔芋属于低糖低脂没错，但是想单靠魔芋减肥，效果还是太单一，并且魔芋含有淀粉，容易转换为糖原，在体内易转换为脂肪:。
2、所以，要想有效减肥，建议从肥胖根源入手，有效控制饮食量减少营养的减少营养素的供给，保持身体能量负平衡，再结合有效的有氧运动。这样坚持一段时间，就能够完美的达到减肥的效果。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
