您现在的位置是：首页 >生活 > 2023-12-17 16:42:18 来源：
海白菜的营养价值有哪些（海白菜的营养价值）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。海白菜的营养价值有哪些，海白菜的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！海白菜海...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。海白菜的营养价值有哪些，海白菜的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
海白菜
海白菜为藻类植物石莼科孔石莼Vlvapertusakjel1m. 的藻体，又名海菠
菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14 厘米，
形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，
南海较少。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白质11.2 克，脂肪0.1
克，碳水化合物，粗纤维4.3 克，还含有多种矿物质和维生素。
海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中
暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。药理实验知海白菜有
降低胆固醇作用。《本草纲目》载“下水，利小便”。《海药本草》载“主
风秘不通、五鬲气并小便不利、脐下结气、宜煮汁饮之。”
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
