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脆骨是哪里的肉（脆骨）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。脆骨是哪里的肉，脆骨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脆骨是猪的脆骨，里面富含...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。脆骨是哪里的肉，脆骨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脆骨是猪的脆骨，里面富含胶原蛋白、钙质和脂肪酸，营养丰富程度也不亚于骨汤了。
2、脆骨中含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤弹性有光泽。同时，补充足够的胶原蛋白，能够让我们避免长皱纹的烦恼。而且，胶原蛋白可以一定的保护血管健康，增强血管弹性。脆骨中含有大量的钙质，适当吃一些脆骨可以为人体补充钙质，降低上述现象的发生几率。
3、扩展资料：
4、脆骨相比肉类还是要坚硬的多的，吃过量的肉尚且都难以消化，更别提比肉还要坚硬的脆骨了。吃得过多，人体不但不会吸收过量的营养物质，也会增加肠胃负担，所以对身体是不好的。
5、总而言之，脆骨虽好，我们也要适量的吃，不能为了一时口腹之欲，去吃过量的软骨，这样反而得不偿失。
6、参考资料来源：百度百科——月牙骨
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
