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引体向上正手反手区别图解（引体向上正手反手区别）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。引体向上正手反手区别图解，引体向上正手反手区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。引体向上正手反手区别图解，引体向上正手反手区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、正手用到肱桡肌copy 在前臂 用到大圆肌 背阔肌 在背部 反手的给了二头肌发力的机会 所以基本只用到背阔肌和二头肌 一般反手比较容易 因为日常生活二头肌能用到更多 其他肌群用到比较少 比较弱zhidao。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
