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孕妇能吃胡柚不（胡柚孕妇可以吃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。孕妇能吃胡柚不，胡柚孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妈，你好：2...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。孕妇能吃胡柚不，胡柚孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妈，你好：
2、孕妇可以吃胡柚。
3、孕妇吃胡柚的好处：据中国古代著名医学家李时珍的《本草纲目》记载：“柚(气味)、酸、寒、无毒、有消食、解酒气、去肠胃中恶气、 疗妊不食，口臭之功能”。也就是说，胡柚性寒，味甘酸，具有健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒的功效，主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。胡柚中含有丰富的天然维生素，如维生素C、维生素P、叶酸，可以增加准妈妈在孕期的维生素摄入量。其中的叶酸，可以有助于胎宝宝的神经发育。
4、孕妇吃胡柚需注意：孕妇可以吃胡柚，但不宜多吃，凡事都以适量为原则。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
