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煎鸡胸肉怎么做好吃减肥（煎鸡胸肉的做法健身）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。煎鸡胸肉怎么做好吃减肥，煎鸡胸肉的做法健身很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1. 将...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。煎鸡胸肉怎么做好吃减肥，煎鸡胸肉的做法健身很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1. 将盐、米酒、酱油、糖、义式香料腌入鸡胸肉，放置冰箱ㄧ晚。
2. 将奶油放入平底锅加热，再放鸡胸肉，用小火慢煎约10分钟，记得要盖上盖子。
3. 等鸡胸肉闷熟后，再大火将表面煎至金黄色即可，这样就能将水分锁在鸡肉里，上桌前再洒上黑胡椒，好吃又多汁的鸡胸肉就完成啦
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
