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吃新鲜莲子对身体有什么好处和坏处（吃新鲜莲子的好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃新鲜莲子对身体有什么好处和坏处，吃新鲜莲子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃新鲜莲子对身体有什么好处和坏处，吃新鲜莲子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
2、 莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。
3、 莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
