您现在的位置是：首页 >生活 > 2024-03-10 11:29:34 来源：
白露养生吃什么水果（白露养生吃什么）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。白露养生吃什么水果，白露养生吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、小米是优秀...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。白露养生吃什么水果，白露养生吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小米是优秀的食品，营养价值很高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪1.7克，碳水化物76.1克。
2、一般粮食中不含有胡萝卜素，而每100克小米中胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首白露节气吃什么 白露养生食物白露节气吃什么 白露养生食物。
3、小米富含维生素BB2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。
4、小米还含有一些酶成分。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
