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高三学生吃什么补脑抗疲劳效果最好知乎（高三学生吃什么补脑抗疲劳）
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大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。高三学生吃什么补脑抗疲劳效果最好知乎，高三学生吃什么补脑抗疲劳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鱼，可增强大脑智力、记忆力和专注力。
2、瘦肉，可让大脑保持活力。
3、牛奶，可减轻身体疲劳、增强抵抗力。
4、香蕉，可维持脑细胞正常功能运作。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
