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雌激素低就别喝豆浆了嘛（雌激素低就别喝豆浆了）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。雌激素低就别喝豆浆了嘛，雌激素低就别喝豆浆了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。雌激素低就别喝豆浆了嘛，雌激素低就别喝豆浆了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、科学研究认为,女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关.现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白,异黄酮,卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌,子宫癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂.同时,豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能.每天喝上300～500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,达到养颜美容之目的.
2、 不适合喝豆浆的一般是患有糖尿病，肾病，或其是肾功能不全的人，也不能喝豆浆。
3、 喝豆浆的时候注意一些问题：早上不易空腹喝豆浆，不易加鸡蛋在豆浆里，要在新鲜的时候喝。
4、希望这些对您有所帮助~
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
