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豆腐炖鱼的家常做法减肥板（豆腐炖鱼的家常做法）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。豆腐炖鱼的家常做法减肥板，豆腐炖鱼的家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！豆腐...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。豆腐炖鱼的家常做法减肥板，豆腐炖鱼的家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
豆腐炖鱼的家常做法
材料
荷兰豆，杏鲍菇，红椒，鸡精，盐，白糖少许，生抽，姜末，葱末
做法
1.荷兰豆摘洗干净，焯一下水，马上放凉水中备用
2.杏鲍菇切片，红椒切块
3.锅中放少量油，油热后放姜末和葱末，再放入杏鲍菇，用小火慢慢煎至软身
4.放入焯过水的
5.荷兰豆和红椒块，快速翻炒，加入盐、白糖、生抽翻炒均匀，最后加鸡精即可
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
