自卑的人如何改变自己（自卑的人怎么改变自己）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。自卑的人如何改变自己，自卑的人怎么改变自己很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、内向，自卑的人怎样去改变自己 首先肯定自己。

2、 将自己的每一条优点都罗列出来，以赞赏的目光去看它，你将在心理上树立坚强的信念：你是一个有价值、有能力、有潜力的人，也是必定能够成功的人。

3、客观正确地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不要因一时的失利而妄自菲薄，这样，才能建立良好的社交关系。

4、2、要调整期望值，恰当表现自己。

5、期望值过高或过低，都难以获得成功体验，而自卑感常常是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而形成的。

6、自卑感强的人，不妨多选择一些力所能及的目标，注意成功的积累，逐步树立自信。

7、因为，在个体适当地展现了自己的才华后，势必会得到周围人的肯定，而一旦发现了内在的潜能，个体就会愈加自信，并积极进取，以获得更大的成就。

8、调整个体的期望值，缩小理想与现实的差距，正确地表现自己，的确是克服自卑的有效方法。

9、3、要正视不足，积极补偿自己。

10、只要正视自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去弥补，终究“有志者事竟成”。

11、扬长避短也是一种好的补偿方法。

12、其貌不扬者，可以努力培养内在美和才华加以补偿；智力不足者，可以在体育和技能上发挥优势。

13、成功的路不只一条，只要对自己有足够的信心，你一样可以征服世界。

14、4、磨练意志，健全性格品质。

15、只有具备坚强、勇敢、执着等良好的意志与性格品质，才能够在实际生活与工作中，不畏艰难险阻，不怕困难挫折，奋勇直前；也才能够永远恒久的自信，拒绝与战胜自卑。

16、5、警惕自卑的信号。

17、对批评过分反应；常感到受人批评；避开别人；对恭维、奉承的反应过分积极；极力想控制、击败别人。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。