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吃松子的好处与坏处（吃松子会发胖吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃松子的好处与坏处，吃松子会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不会的，松...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃松子的好处与坏处，吃松子会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不会的，松子性平，味甘，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用， 松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用，治疗燥咳、吐血、便秘等疾病的，适量吃是有益健康，过多就不好了。
2、 补充：
3、 松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
