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哪些项目是剧烈运动的特点（哪些项目是剧烈运动）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。哪些项目是剧烈运动的特点，哪些项目是剧烈运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。哪些项目是剧烈运动的特点，哪些项目是剧烈运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、剧烈运动，一般是指无氧运动，即需要身体在瞬间承担高强度的运动，身体主要依靠无氧代谢来完成供能过程。
2、如100M短距离跑、短距离游泳项目，以及举重、投掷等需要瞬间爆发力的项目等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
