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三角肌前束功能（三角肌前束）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。三角肌前束功能，三角肌前束很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果是徒手的话,倒立...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。三角肌前束功能，三角肌前束很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果是徒手的话,倒立俯卧撑是比较推荐的动作;如果是器械的话,颈前横杠提拉和俯身飞鸟能促进这2个部位的刺激。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
