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黑枸杞怎么吃最好?有什么功效（黑枸杞怎么吃最好）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑枸杞怎么吃最好?有什么功效，黑枸杞怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑枸杞怎么吃最好?有什么功效，黑枸杞怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。
2、味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。
3、黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
