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敷瘦瘦包后的各种反应（敷瘦瘦包的禁忌）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。敷瘦瘦包后的各种反应，敷瘦瘦包的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、减肥记住...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。敷瘦瘦包后的各种反应，敷瘦瘦包的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减肥记住三点，早晨吃饱，中午吃饱，不能吃撑，晚上吃五分饱。
2、1.干湿分开吃，吃饭时不喝水，不喝汤，别吃粥，面条，馄饨，吃饺子别喝汤。
3、2.早晨多喝水，白天渴了，要饭后一小时喝水，小口小口的喝几口，3晚饭吃的越早越好，7点以后就不要吃任何食物，也尽量少喝水了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
