男的多吃菠萝有啥好处（男生多吃菠萝有什么好处）

大家好,小霞来为大家解答以上的问题。男的多吃菠萝有啥好处，男生多吃菠萝有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、利尿；菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

2、2、促进入体新陈代谢，消除疲劳；菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。

3、另外，对美容和健康也很有益。

4、3、增进食欲；春吃菠萝止渴开胃。

5、菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

6、4、促进消化；菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。

7、在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

8、5、预防便秘；菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

9、菠萝的营养价值春吃菠萝止渴开胃。

10、菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。

11、其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。

12、可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。

13、如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。

14、菠萝，好吃、营养又保健，春吃菠萝止渴开胃。

15、以上内容参考：人民网——春夏菠萝是最好养生果 菠萝五大秘密功效。

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