绿茶的功效与作用禁忌（绿茶的功效）

大家好,小霞来为大家解答以上的问题。绿茶的功效与作用禁忌，绿茶的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、核心功效瘦身减肥,促进消化,延缓衰老功效作用1.瘦身减肥。

2、绿茶本身的热量很低，并且含有丰富的维生素C，能减少体内脂肪的堆积，达到瘦身减肥的目的。

3、2.促进消化。

4、绿茶中含有的咖啡碱能够提高胃液的分泌量，帮助消化。

5、3.延缓衰老。

6、绿茶中的维生素E和维生素C能延缓皮肤衰老，清除身体的自由基和产生抗氧化反应，绿茶中的茶多酚还能清除脸部油腻，收敛毛孔，嫩滑皮肤，具有养颜美容、延缓衰老的功效。

7、4.提神醒脑。

8、绿茶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋，起到提神醒脑的效果。

9、5.护眼明目。

10、绿茶中的维生素C等成分，对于降低眼睛晶体的混浊度，减少眼疾、护眼明目具有积极的作用。

11、6.预防癌症。

12、绿茶中的茶多酚和多种维生素，能抑制致癌物质的形成、杀伤癌细胞和提高机体免疫力，具有预防癌症的功效。

13、能？ 绿茶不仅有抗癌的作用还有超高的药用价值！你知道吗绿茶都有什么功效吗？你知道绿茶有哪些功效与作用吗？。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。