零阻力的黄金人生（零阻力的黄金人生）

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1、作 者/许耀仁、王莉莉 　发 行 人/简志忠总 编 辑/陈秋月资深主编/赖良珠责任编辑/黄暐胜行销企划/吴幸芳·王辂钧印务统筹/林永洁监 印/高荣祥校 对/许耀仁·王莉莉·赖良珠排 版/庄宝玲页 数/216页2010年5月 初版2010年6月 2刷 目录自序：你想排除哪些阻力？ 007Part 1　你准备好了吗？不要相信，也不要不相信 013学生准备好了，老师就会出现──灵性大师莱斯特的故事 016不快乐的成功人士 019清除人生阻力最有效率的方法 024Part 2 零阻力。

2、人生一路畅通清除内在障碍的瑟多纳释放法 029不同层级的无用能量 033无用能量的类型 034初阶：释放感受的无用能量 041处理感受的四种方式 042释放你的感受 052如何拥有洁净的内在世界 058天天进行内在大扫除 059即时的释放 060人生阻力的来源：心智 062心智的特性 064「不想」才能得到答案 077听见内在的智慧话语 080中阶：释放情绪状态的无用能量 085了解九种情绪状态 086找出创造惊人成就的能量 095你现在在那里？ 099学习释放情绪 100好的情绪状态也要释放 105高阶：释放基本欲望的无用能量 109无用能量的起源 110基本欲望之一：控制 115基本欲望之二：被认可/被爱 120基本欲望之三：安全 125最有效率的无用能量释放方式 130超强有效的内在清理程序 133运用内在清理程序能带来什么好处？ 134什么是真正的爱？ 139内在清理程序的操作方式 140瑟多纳法则的六个步骤 144Part 3 运用瑟多纳释放法创造你想要的你真正想要的是什么？ 153你应该成为你的世界的主人 160三个主要原因 161莱斯特的实验 166快速实现目标的三个关键 172关键一：对目标的专注思想 174如何撰写许愿文？　179许愿范例 192关键二：释放与目标不一致的无用能量 195如何处理限制性思想/信念？ 200关键三：放手交托 205每日操作建议 211结语：亲爱的，保持简单 217。

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