人为什么不会被自己的呼噜声打醒（人为什么不会被自己的呼噜声吵醒）

大家好,小霞来为大家解答以上的问题。人为什么不会被自己的呼噜声打醒，人为什么不会被自己的呼噜声吵醒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、打呼噜是由于吸气时气流在呼吸道中部分受到阻碍造成的，当睡眠者打呼噜时，吸入的气流使喉咙后部的薄膜组织震动而发出呼噜的声响。

2、打呼噜发生在睡眠的深度阶段，在这个阶段人是最不容易被吵醒的。

3、而且，这就好比你在转眼球的时候，虽然视网膜上的像旋转了，但你不会感觉世界在转，因为眼球肌肉的信号已经给了一份拷贝告诉你这是你自己在转眼球。

4、打呼噜也是一样，在中枢向肌肉传递动作信号时，还会产生一份信号拷贝，由比较器将其与感觉系统的信号进行比较，如果一致则抵消影响。

5、这样就对自己的动作所产生的变化有了“防备”，从而减少了对自己动作的反应。

6、所以睡觉的时候才不会被自己的鼾声吵醒。

7、不过有时候突然一次剧烈喘息会打破打鼾的节奏，这时跟脑中备份的信号不一样，打呼的人也会被突然惊醒！医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。

8、人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。

9、由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。

10、气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

11、是因为打呼噜的时候这些人已经进入深度睡眠，因此患者本人不会受呼噜声打扰。

12、梁冬：人为什么不会被自己的鼾声吵醒？因为，打呼往往发生在睡眠的深度阶段，而在这个阶段，人是最不容易被吵醒的。

13、另外，你打呼时，你的大脑其实知道自己的肌肉在打呼噜，所以不会吵醒自己。

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