怀疑自己抑郁了挂什么科吃完水果后能马上喝牛奶吗

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1、可以到正规医院挂神经内科、精神科或心理科都行。

2、也可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《scl-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。

3、你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

4、抑郁症的症状主要是以下几方面：情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

5、2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

6、3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

7、4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。

8、同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

9、中南大学湘雅二医院-精神科-主任医师-王小平-抑郁应该去哪科看病。

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