快速去掉老年斑（怎么祛老年斑）

大家好,小霞来为大家解答以上的问题。快速去掉老年斑，怎么祛老年斑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、方法一：把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，天天3次。

2、这种去除老年斑的方法是效果非常明显。

3、还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。

4、其次是维生素A、BB2，它们具有使皮肤柔 腻、光滑、润泽，皮肤皱纹伸展，减褪色素，对去除老年斑是很有效果的。

5、方法二：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，并且最好是摩擦一下老年斑的位置，直到皮肤充血发红为止，天天3～5次。

6、方法三：银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，一天一次，并且要坚持住。

7、有老年斑是很正常的事情，老年人是不必要在意的，这个是岁月的象征，如果想要快速去除的话，也可采取一些专业方法。

8、1.合理的饮食对于中老年人来说，想要去除和预防老年斑，就要少吃容易让体内的细胞沉淀褐色素的食物，多吃帮助清除体内自由基的水果蔬菜，如西瓜、菠菜等，都有助于减少老年斑。

9、2.少饮酒许多老年人有喝药酒的习惯，认为这样可以养生。

10、但其实，即便是用药物泡的酒，也依然会损害身体的健康。

11、如果长期饮酒，会加速细胞的衰老，从而使身上出现斑点。

12、3.保持健康的心理童心未泯的老人，看起来总是要年轻许多。

13、俗话说“笑一笑，十年少”，如果心理一直是年轻、富有活力的状态，每天的心情都是愉快而开心的话，也能起到预防身体出现老年斑的作用。

14、4.注意防晒对于年轻来说，平如如果不做好防晒工作，就容易使皮肤沉淀黑色素而长斑。

15、所以，身体的机能本身就比较差的老年人平时更要注意防晒。

16、因为不仅衰老会让皮肤出现斑点，紫外线也同样容易让人长老年斑。

17、老年斑的出现是细胞功能衰退的表现,它是细胞在代谢过程中,某些废物积累而形成的,建议,日常饮食中要多选用新鲜蔬菜、水果等食品,这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头.老年斑怎么治疗？。

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