神经性偏头痛怎么办最快最有效的方法

大家好,小霞来为大家解答以上的问题。神经性偏头痛怎么办最快最有效的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。

2、针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：当然了经常头痛还是需要药物治疗，可以用中药仁止天昕茶来活血补气缓解头痛不适。

3、此方在京东药房由医师开方。

4、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。

5、2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。

6、3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。

7、4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻。

8、5、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。

9、6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如静心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来。

10、一、呼吸调整：精神因素引起的头疼，通常是自己紧张或者烦躁或者其他悲观的情绪有关的。

11、这个时候，你可以用呼吸来调整。

12、用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。

13、这样，缓解头疼有良效。

14、二、向上抬肩：人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。

15、当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。

16、这个时候，你可以把肩膀往上抬。

17、这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。

18、三、冷水刺激：头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。

19、四、十指力掐：有头疼的时候，把十指指甲剪掉，然后用十指垂直地去掐自己的头皮，这种可能刚掐的时候，会感觉到难受，但是坚持一下，在这种难受过去后，疼痛就会得到缓解。

20、掐的过程，不要太大力，用微微能感觉到疼的力度就可以。

21、老人用梳子来梳头，可以改善局部的微循环，对缓解头痛也有缓解的效果。

22、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。

23、等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

24、　　躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

25、　　按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。

26、太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

27、　　饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

28、　　静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。

29、你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

30、　　头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。

31、疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

32、诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

33、偏头痛发作迅速，而且头痛非常剧烈，这个时候一般只有迅速的口服止痛药物，而且止痛药物要相对强力的止痛药，才能够有效的缓解和尽快的缓解偏头痛。

34、中医一般缓解偏头痛的作用比较轻，可以辅助做针灸、按摩、理疗之类的。

35、偏头痛是一种慢性血管神经性头痛，它的发病原因比较复杂。

36、出现疼痛时，可能会出现一侧血管搏动性头痛，伴有恶心，呕吐，典型的偏头痛会出现一些视觉先兆。

37、如果出现急性头痛，可以服用布洛芬或者是扶他林进行治疗，可以有效的缓解疼痛症状。

38、如果频繁发作，建议服用普萘洛尔或者氟桂利嗪等药物预防偏头痛的发作，平时尽量不要喝咖啡，不要喝茶，不要吃巧克力等食物。

39、偏头痛，主要还是由于脑部血管的供血不足或者血液循环不畅造成的，所以有效的办法呢，就是按摩按摩经常的运动运动头部，促进血液的循环。

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