心静自然凉是什么意思（心静自然凉意思是什么）

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1、 心态平和是指在与人交往和独自生活时，一种自然平和的心态。淡定自然凉的本义是内心淡定自然凉。后来用来指遇到问题、困难、挫折时，要沉着心态，以平常心处理生活中的问题。

2、 历史文献：清朝雍正帝把康熙皇帝的指示记录下来，编辑成《庭训格言》，里面有一个指示叫《心静自然凉》，意思是只要你能保持头脑冷静，就不会觉得热。“炎热的夏天不开窗、不乘凉的人，从小就习惯了，也因为安心，所以不热。”还提出“岳夏不贪凉，对身体也有好处。如果夏天充满了阴，如果你得到片刻的风和凉爽的安慰，你就会把夏天的炎热关在门外。当你没有感觉到伤害的时候，你以后可能会生病。武汉的日日夜夜每到秋天，就有很多胃病，都是外贪凉风，也有内热所致”。

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