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烦了怎么办(要学会调节)

导读 欢迎观看本篇文章,小柴来为大家解答以上问题。烦了怎么办,要学会调节很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、你可以试着转移注意力...

欢迎观看本篇文章,小柴来为大家解答以上问题。烦了怎么办,要学会调节很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 你可以试着转移注意力。

2、 调试自己。

3、 运动

4、 吃,吃,吃

本文到此结束,希望对大家有所帮助。