您现在的位置是：首页 >综合 > 2023-07-27 05:09:08 来源：
求网站晚上睡不着2023（晚上总是睡不着怎么办啊）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。求网站晚上睡不着2023，晚上总是睡不着怎么办啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。求网站晚上睡不着2023，晚上总是睡不着怎么办啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、晚上总是睡不着就是我们所说的失眠，常见的治疗方法有以下几种：
2、一、如果是由于气血亏虚、阴阳失调，导致晚上睡不着觉，可以服用归脾丸等药物进行治疗。
3、二、如果是植物神经性紊乱造成的睡不着觉，可以口服谷维素、维生素B6等药物进行治疗。三、睡前应该尽量避免浓茶、咖啡，可以多喝一些热牛奶，帮助睡眠。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
