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吃什么养肺清肺毒化痰（吃什么养肺）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。吃什么养肺清肺毒化痰，吃什么养肺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有助于养肺润...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。吃什么养肺清肺毒化痰，吃什么养肺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
有助于养肺润肺的食物有：
2、1:雪梨
3、雪梨富含有机酸和多种维生素，具有生津、化痰、润肺等功效，非常适合养肺润肺食用。
4、2:银耳
5、银耳味甘性平，具有润燥、化痰等功效，不仅能够养肺润肺，银耳还有很好的益气清肠功效。
6、3:杨桃
7、杨桃富含维生素A和维生素C，具有清热、、清燥、润肺等功效，是非常好的养肺润肺水果。
8、4:白萝卜
9、白萝卜富含芥子油和粗纤维，具有止咳、润肺的功效，对咳嗽痰多、咽喉肿痛症状有很好缓解效果。
10、5:百合
11、百合富含蛋白质和多种微量元素，具有很好的润肺止咳功效，而且百合对身体还有很好的滋补作用。
12、6:蜂蜜
13、蜂蜜富含果糖和多种维生素，对肺部有很好的滋补作用，有益于养肺润肺。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
