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吃什么可以快速补气血（吃什么可以快速排便）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。吃什么可以快速补气血，吃什么可以快速排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。吃什么可以快速补气血，吃什么可以快速排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
如果需要尽快排便，可以用开塞露刺激排便或是用肥皂水灌肠，可以很快排便。
2、预防便秘需要晨起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，也可以服用润肠药物如麻子仁丸。
3、对预防便秘也有好处，以上是治疗和预防便秘的方法，便秘患者需要按以上要求治疗。
4、对缓解和预防便秘都有作用，顽固性便秘，必要时也需要去医院检查一次.。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
