黄秋葵怎么做好吃又营养（黄秋葵怎么做好吃）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黄秋葵怎么做好吃又营养，黄秋葵怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、说起黄秋葵做法的这些问题，还都会有很多的朋友们对于黄秋葵的做法非常感兴趣，黄秋葵肉质柔嫩，润滑，风味独特，营养价值也是非常的高，非常适合日常进补，黄秋葵的制作方法有很多种，可以很好的助于胃消化，治疗胃炎，胃溃疡等，下面来介绍一下黄秋葵怎么吃吧。

2、食材

3、?厨具

4、?橄榄油、盐、苹果醋

5、生抽

6、方法/步骤

7、凉拌黄秋葵

8、黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮3分钟，捞出过凉，横切成星形。用橄榄油、盐、苹果醋拌一个油醋汁，浇在黄秋葵上拌匀，撒上熟黑芝麻装饰即成。

9、白灼黄秋葵

10、黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮3分钟，捞出过凉，顺长剖开，一切为二，放在盘中。黄秋葵上浇上生抽，烧热油，炸香蒜茸，把热油浇在黄秋葵上即成。

11、清炒黄秋葵

12、黄秋葵用盐搓揉去绒毛，清洗后放入开水中煮1分钟，捞出过凉，斜切成片。热锅加油爆香蒜茸，下黄秋葵翻炒，加盐调味，即可出锅。可以略加些味精。

13、关于黄秋葵的这些相关知识介绍，是不是都还可以给朋友们非常不错的一些参考呢？都是非常有必要深入了解的，各位不妨也试着做一下吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。