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常吃即食燕麦片对身体好坏处?（喝即食燕麦片会发胖吗）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。常吃即食燕麦片对身体好坏处?，喝即食燕麦片会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。常吃即食燕麦片对身体好坏处?，喝即食燕麦片会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、虽说热量很高，但是早上吃100克左右没问题，加点大枣蜂密。
2、再吃根香焦，很容易就饱了，而且一上午都不会饿。
3、这也是减肥的早餐。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
