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跑步800米前喝什么跑得快(跑800米前喝什么兴奋剂)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。跑步800米前喝什么跑得快,跑800米前喝什么兴奋剂很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。跑步800米前喝什么跑得快,跑800米前喝什么兴奋剂很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、答案就是红牛。

2、红牛成分:

3、牛磺酸(taurine)

4、葡萄糖醛酸内酯(glucuronolactone)

5、咖啡因(caffeine)

6、烟碱酸(niacin

7、又称为维生素B3)

8、维生素B6(vitamin B6)

9、泛酸(pantothenic acid,又称为维生素B5)

10、维生素B12(vitamin B12)

11、果糖(sucrose)

12、葡萄糖(glucose)

13、其中牛磺酸其实就是兴奋剂了,不过量很微。其次就是咖啡因,能提神令人短时间内亢奋。一天不能喝超过3罐250mL, 也不建议长期饮用。偶尔紧要关头饮些还可以。跑前1小时喝,半小时再喝就能充分被吸收到血液里。

14、**********************

15、很多商场都有红牛卖呀?至于你要葡萄糖,买几瓶葡萄适就好了,超市也是很多的,不需要去药房。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。