跑步800米前喝什么跑得快（跑800米前喝什么兴奋剂）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。跑步800米前喝什么跑得快，跑800米前喝什么兴奋剂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、答案就是红牛。

2、红牛成分：

3、牛磺酸（taurine）

4、葡萄糖醛酸内酯（glucuronolactone）

5、咖啡因（caffeine）

6、烟碱酸（niacin

7、又称为维生素B3）

8、维生素B6（vitamin B6）

9、泛酸（pantothenic acid，又称为维生素B5）

10、维生素B12（vitamin B12）

11、果糖（sucrose）

12、葡萄糖（glucose）

13、其中牛磺酸其实就是兴奋剂了，不过量很微。其次就是咖啡因，能提神令人短时间内亢奋。一天不能喝超过3罐250mL, 也不建议长期饮用。偶尔紧要关头饮些还可以。跑前1小时喝，半小时再喝就能充分被吸收到血液里。

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15、很多商场都有红牛卖呀？至于你要葡萄糖，买几瓶葡萄适就好了，超市也是很多的，不需要去药房。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。