蛇果的营养价值高还是苹果的营养价值高（蛇果的营养价值）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蛇果的营养价值高还是苹果的营养价值高，蛇果的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、原产美国，又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

2、　　回答人的补充 2009-12-16 21:10 营养成分

3、　　热量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA钙(毫克) 2

4、　　蛋白质(克) 0.2 B2核黄素(毫克) 0.01 MG镁(毫克) 8

5、　　脂肪(克) 0.4 B5烟酸(毫克) 0.2 FE铁(毫克) 0.3

6、　　碳水化合物(克) 13.7 VC维生素C(毫克) 3 MA锰(毫克) 0

7、　　膳食纤维(克) 0.6 VE维生素E(毫克) 0.02 ZN锌(毫克) 0.09

8、　　维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 CU铜(毫克) 0.04

9、　　胡罗卜素(微克) 0.2 钾(毫克) 58 P磷(毫克) 1

10、　　视黄醇当量(微克) 84.9 钠(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0

11、　　药用价值

12、　　性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。美国红蛇果－－除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。

13、　　蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。