如何食疗补肾阴（如何食疗补肾）

大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。如何食疗补肾阴，如何食疗补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、往今来中医调理肾虚着重于“药食同源”，食疗补肾的方法有很多，主要取材肉类、鱼类、蛋类，动物肝脏。

2、其次就是黑豆、扇贝、泥锹、韭菜、番茄、板栗、坚果类。

3、注意，有一些食品对补肾有害，饮食时，要注意不要吃这些食品：粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、菱角、火麻仁、杏仁等通常被认为是不利于性功能的食品。其影响的原因尚不十分清楚，但中医学认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。

4、纯天然的印帝圣*茶在男子补肾壮阳方面口碑也非常好。

5、这种茶目前倍受网友亲睐，它采用现代生物工程技术提取的有效成份，含复合营养介质，性细胞激活素，糖原衍生物和性细胞修复因子等多种生物活性物质，全面补充性运动细胞能量。是肾虚患者可以放心使用的好产品。而且印帝圣*茶能在滋补肾功能的同时在体内定向激活、补充、巩固男人性腺系统，且能迅速提升男性精力、体力。

6、虽然食疗补肾也是补肾的一种方法，但是效果并不是很明显，可以尝试一下食疗配合药物治疗的方法来试一下！补肾的药物我推荐服用 印帝圣*茶效果很好的，朋友给我一盒吃完以后感觉很好！通过 一些营养丰富的食物来辅助的话，效果会事半功倍的！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。