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冬天吃什么暖和又减肥（冬天吃什么暖和）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。冬天吃什么暖和又减肥，冬天吃什么暖和很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、多吃面会...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。冬天吃什么暖和又减肥，冬天吃什么暖和很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多吃面会给你提供较多的热量,另外可以吃点腰果,鲍鱼果,夏威夷果 等坚果,油脂含量高,有营养,可当零食吃,但记得多喝茶水,可以考虑喝红茶,还有就是适当吃些白萝卜了,有去胃寒的作用,对身体有好处,(萝卜顺气,不要和补气的食物或药冲突),其它的像是各种材料的热汤喝了都会让人感到暖和的,你还可以坚持晚上用热水泡脚,按摩脚和腿,时间长了,对体虚的人有很大好处 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
